有肺结节别害怕！每天揉5处，有助消散结节，不花冤枉钱
2025-12-23 11:12:32
| 健康科普
最近给患者看脾胃病的时候，把脉把出肺结节，患者觉得很惊讶，问我怎么知道的。
其实在新冠之后，很多人都患上了肺结节，对于较小的肺结节，大家不用过多的担心。中医认为，肺结节的形成多与痰气交阻、气滞血瘀等因素有关。对于肺结节的治疗，我们强调“活血化瘀、软坚散结、化痰通络”等原则。
除了药物治疗外，在今天的科普中，我给大家推荐按摩5个穴位，以疏通经络、调理脏腑，从而辅助消散肺结节。大家记得收藏转发，没事的时候就试着按按。
第一处穴位是孔最穴
孔最穴位于前臂掌面的桡侧，食指延长线上腕横纹上7寸处。
适当按摩孔最穴有润肺理气、清热止血的功效，可辅助改善咳嗽、气喘等症状。按摩时，用大拇指指腹用力按揉，每日2次，每次左右各按1-3分钟。
第二处穴位是鱼际穴
鱼际穴位于大拇指后内侧，隆起犹如鱼形的肌肉边际的凹陷处。按摩鱼际穴能增强肺主皮毛的功能，提高抵御外邪的能力，有助于改善肺结节。按摩时，用拇指指尖掐揉该穴位，力度适中，每日3-5次，每次1-2分钟。
第三处穴位是尺泽穴
尺泽穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上。按摩尺泽穴有清泻肺热、止咳平喘的作用，能辅助改善咳嗽、咽喉肿痛等肺部疾患。按摩时，用拇指指端按压穴位，力度由轻到重，以有酸胀感为度，每次2分钟。
第四处穴位是肩井穴
肩井穴位于肩上，当大椎穴与肩峰连线的中点。常按肩井穴有助于治疗呼吸系统疾病，包括气喘、胸闷等。按摩时，用双手手掌交替按揉，每次2-3分钟。
第五处穴位是肺俞穴
肺俞穴位于后背部，平第3胸椎棘突下，脊柱旁开1.5寸。常按肺俞穴具有调补肺气、补虚清热的作用，可以缓解咳嗽、气喘等症状。按摩时，用拇指指腹或掌根按揉该穴位，每次2-3分钟。
通过每天揉按这5处穴位，我们可以有效疏通肺部经络，调理脏腑功能，从而辅助消散肺结节。
但需要注意的是，按揉穴位只是一种辅助治疗方法，不能替代专业医生的诊断和治疗。如有疑虑或症状加重，请及时就医。
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