健康资讯
入伏之后，气温飙升、湿热难耐，人体血管会随气温变化扩张收缩，血压极易忽高忽低、波动不稳。很多高血压患者觉得夏天血压偏低、身体舒适，就放松管控，殊不知三伏天是心脑血管意外的高发期。 想要安稳度夏，高血压人群一定要避开这6件.........[详情]
发表时间：2026-07-23
每年一到暑假，各大医院儿童脊柱侧弯门诊都会迎来就诊高峰，就诊量较平日暴涨三成以上。很多家长趁着假期带孩子筛查、复诊、做矫正，其中以12至16岁青春期孩子居多。 久坐刷题、长期低头、坐姿歪斜、缺乏运动，让不少孩子悄悄出现脊柱侧弯。面对检查报告，多数家长满心焦虑，疑问层出不穷。.........[详情]
发表时间：2026-07-22
很多癌症患者都存在一个治疗误区：做完手术、放化疗也结束了就等于癌症消失、彻底好了。实则不然，各位癌症患者还需要预防癌症复发和转移。 据临床数据，多数癌症复发会集中出现在治疗后的3年内。这并不是说治疗无效，而是很多癌症患者和家属忽略了治疗后巩固治疗的关键性，最后导致癌症复发。.........[详情]
发表时间：2026-07-22
不少人总把“瘦成一道闪电”当成健康目标，拼命节食瘦腿、瘦胳膊，却不知道国际多项老年医学随访研究早已证实：大腿围、上臂围这两个部位肌肉饱满、维度达标，往往和更长的健康寿命直接挂钩，全中的人说明你的身体底子远超同龄人。 1大腿围 国内老年人群健康数据显示，60岁.........[详情]
发表时间：2026-07-21
现在温度一天比一天热，不少癌症患者稍微一动就一身汗但还不敢开空调和风扇，生怕着凉感冒后影响治疗。 但其实大家只要掌握空调和风扇的正确使用方法，是完全可以舒舒服服的清凉度夏的，完全不用遭受酷暑难耐的天气。 癌症患者开空调、风扇时需注意6件事，你一定要知道！ 1空调.........[详情]
发表时间：2026-07-21
入伏后空气中的湿度更是一路飙升，不少人总觉得自己浑身成天黏糊糊的，还总是发沉、头发脸上泛油光，大便粘马桶的情况也更严重了。其实这是攒了大半年的湿气都聚集在你体内排不出去。 三伏天是一年当中阳气最足的时期，也是排湿气的好时间。不用复杂的艾灸、泡药浴，中医3个简单小方法，帮你把.........[详情]
发表时间：2026-07-20
不少中老年人洗头总图省事，要么用很烫的水冲十分钟就完事，要么趁着早上血压高的时候低头猛洗，洗完不吹干就出门吹风，不知不觉就埋下了健康隐患。 很多人总觉得“洗了一辈子头哪会出事”，等洗完头头晕、头疼、头皮红肿过敏才追悔莫及。中老年人洗头真的有讲究，牢记这6个要点，舒舒服服清洁.........[详情]
发表时间：2026-07-17
饮食是把双刃剑，会吃很关键！吃对了抗癌，吃错了致癌。那日常生活中到底该如何吃呢？今天，我们就来说说我们身边的“抗癌”好物！冲进菜市场就能买到～ 好物一：麦麸 有人说一听麦麸，就觉得喇嗓子眼儿。之所以会产生这种感觉，是因为麦麸含有丰富的纤维素，进入肠道内容易带走一些.........[详情]
发表时间：2026-07-14
相信大家每个月总有那么三十几天不想工作上下班通勤时间2、3个小时、各种加班、各种压力、忙不完的工作......听到这里只想说一声：累！但其实工作疲劳更需要引起重视，或许是疾病的先兆！ 一、从疲劳到癌症只要4步！从疲劳到癌症仅需短短4步：轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部.........[详情]
发表时间：2026-07-13
不少人觉得夏天多吃蔬菜总没错，顿顿凉拌生蔬菜、囤一冰箱反季菜，结果吃完拉肚子、浑身发沉，还以为是自己“上火”了。 其实夏天不是所有蔬菜都适合多吃，这6种蔬菜性质特殊，夏天过量吃反而会给脾胃添负担，吃不对反而越吃身体越累。 1、未完全炒熟的鲜黄花菜 鲜黄花菜里含有.........[详情]
发表时间：2026-07-13
