健康资讯
1.运动为何能防癌? 运动会让人剧烈呼吸，这样就能多吸收氧气。人体内的氧气增多，呼吸频率加快身体内的气体加速交换，就能快速将体内的一些致癌物排出体外。 癌细胞是厌氧细胞，运动会让人大量吸收氧气，这样人体内的氧气充足，就不适合癌细胞生长对抑制癌症有帮助。 运动还会让人体内的血液循环.........[详情]
发表时间：2026-01-27
癌症会有复发的可能，这好像一颗定时炸弹可能随时爆炸。有些人都是等到癌症复发症状已经十分明显了才发现和治疗，但其实癌症在复发初期就有信号，大家注意观察别忽视就行。 癌症复发时一般会出现7个信号，快看自己有没有！ 1、体重骤降 癌症是消耗性疾病，当你体内的癌细胞变多.........[详情]
发表时间：2026-01-27
1、均衡饮食 想要预防癌症的发生，均衡饮食是十分必要的，大家日常要多吃新鲜的蔬菜、水果，这些食物能抵抗自由基，减少细胞损伤。 同时，还需要增加豆类、坚果、谷物的摄入，这些食物能为我们的身体提供维生素、纤维、矿物质等。 注意平时要减少吃加工肉类和红肉，尽量选择吃鱼类、家禽、豆制品等.........[详情]
发表时间：2026-01-26
癌症其实在现在属于比较常见的疾病，可发生在身体的任何部位。目前，治疗癌症的方法有很多，中医、西医都是不错的选择，很多人会选择中医的方法治疗癌症，也有不错的效果。 中医治疗癌症主要是根据患者的症状、体质等进行辨证治疗，对症下药，采用一人一方的方法采取个体化治疗。 中医治.........[详情]
发表时间：2026-01-26
大家好，我是中医脾胃科医生来要良。在日常诊疗中，我常给脾胃虚弱的患者推荐一个简单又实用的养生小方——每天早上空腹吃3-5粒生花生米。 为啥这么说呢？ 生花生米味甘、性平，归脾、胃、肺经，主要功效是健脾和胃、润肺化痰，早上空腹食用，能最大程度发挥其滋养脾胃的作用.........[详情]
发表时间：2026-01-23
很多患者问我：来主任，我能不能喝咖啡啊？能不能喝茶啊？能不能喝酒啊？我这啥也不能喝，感觉生活没啥意思。 直接了当地告诉你：咖啡、浓茶尽量不要喝，酒千万不能喝。可以喝淡茶水，比如（红茶、熟普洱茶）。 另外今天给大家推荐两种适合萎缩性胃炎患者可以喝的饮品，且可以温和养胃，.........[详情]
发表时间：2026-01-23
很多患者遵医嘱用药、坚持养胃，却不确定自己的努力有没有成效。今天就给大家讲清，当身体出现这3种信号，说明你的脾胃功能在恢复，萎缩性胃炎在慢慢好转，继续坚持就能守住胃健康。 1 胃痛腹胀减轻，食欲逐渐恢复 萎缩性胃炎患者最直观的困扰，就是反复胃痛、餐后腹胀，这是脾.........[详情]
发表时间：2026-01-23
饮食对于癌症患者来说至关重要，我们也一直跟患者及家属强调要合理饮食，有些食物中的碱性成分对癌细胞有一定的抑制作用，大家可以根据个人情况适当食用。 癌细胞害怕这3种碱性食物，癌症患者每天都可适当吃！ 1、西兰花 西蓝花一直是蔬菜中的佼佼者，不管是减肥还是补充营养，西蓝.........[详情]
发表时间：2026-01-23
癌症患者治疗结束出院后，一定要谨遵医嘱定期复查，复查的目的是为了检测你的身体恢复情况、各项指标是否正常，癌细胞是否有复发的苗头等。 有不少患者认为复查就是走个流程，那就大错特错了，复查是对抗癌症复发的“哨兵”，能及时发现身体出现的各种问题。那么在复查时，大家需重点复查什么呢.........[详情]
发表时间：2026-01-23
1、十字花科蔬菜 像西蓝花、菜花、卷心菜等都属于十字花科蔬菜。这些蔬菜中含有硫代葡萄糖苷，能在体内转化为异硫氰酸盐，有抗氧化和抗癌的作用。这些物质能帮助人体除自由基，减少DNA损伤，从而降低癌症风险。 2、浆果类水果 草莓、蓝莓、桑葚、覆盆子等都属于浆果类水果，这些水果中富含维.........[详情]
发表时间：2026-01-23
