健康资讯
1、高糖食品 高糖食物的种类有很多，像饮料、奶茶、果茶、糖果、甜点等等，这些食物不仅会导致人体血糖急速上升，还可能会促进癌细胞不断生长，因为癌细胞非常喜欢甜食。而且长期吃甜食也会影响脾胃功能的正常运化，对身体健康不利。 2、高脂肪食物 高脂肪食物像油条.........[详情]
发表时间：2025-10-27
前几天，有患者后台留言，问“胃不好能吃中药吗？会不会越吃越严重？”。其实，跟这位患者有相同疑问的人，大有人在！那今天我们就来说说，胃不好能吃中药吗？ 答案当然是：可以！ 但都说是药三分毒，那胃不好的人吃中药不会更伤胃吗？相信，您也会有这样的疑问。虽说是药三.........[详情]
发表时间：2025-10-24
不管你是萎缩性胃炎，胃食管反流，胃溃疡，十二指肠溃疡，还是打嗝、胃胀、反酸、消化不良、胃动力不足、脾胃虚寒、湿气重、阳气不足等情况，都可以多吃以下4种食物。 1.山药： 性平，味甘，归脾、肺、肾经。 具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳等功效。 .........[详情]
发表时间：2025-10-24
伤害胃黏膜可能就是一顿饭的事，但是修复胃黏膜可能需要很多年。 大家好，我是中医脾胃科主任医生来要良，从事脾胃病，各种慢性胃炎，肝胆疾病的诊治已经将近20年。 如果您消化吸收能力弱，进食以后胃部出现了胃胀，胃疼，饭后容易出现反酸、打嗝，完全经不起折腾，那么说.........[详情]
发表时间：2025-10-22
大家好，我是中医脾胃科来要良主任，今天给大家分享三种因为脾胃不和，肝胆湿热导致的情况，可以巧用小柴胡颗粒的3种搭配，帮助缓解。 三种适应症： 1.小柴胡颗粒+参苓白术散：便溏、腹胀、消化不良 有的人早上起来，经常口干口臭，大便黏腻，冲不干净，腹部胀满，吃完还不消.........[详情]
发表时间：2025-10-22
秋凉时节带状疱疹进入高发期，最近很多人都反馈说自己的带状疱疹犯了，疼的不得了。也不知道这个病咋就突然‘冒’出来了。 其实带状疱疹并不是突然‘冒’出来的，在发病前，身体会出现相关反应，只不过你没有发现。 带状疱疹病毒“被激活”前，身体会出现3大信号： .........[详情]
发表时间：2025-10-21
你是不是总感觉自己浑身没劲儿，感觉自己走几步就喘，总是面色苍白，月经量少，手脚冰凉……其实这是气血虚引起的。 气血是人的根本，气血能够推动全身血液到身体各处，气血充足的人不仅面色红润还精力充沛；而气血虚的人会乏力、没精神、手脚冰凉、浑身无力、免疫力低等等。 .........[详情]
发表时间：2025-10-21
两个原因导致阳气不通： 阳气运行的通道被堵塞，就会出现阳气不通的情况。 这种情况下，一味去吃补药，不仅补不进去，反而可能出现上火等症状。 阳气不通的主要原因有两个： 1.肝气郁结：肝主疏泄，主管全身的气机运行，如果肝气郁结，肝气不通.........[详情]
发表时间：2025-10-20
最近有人跟我抱怨说自己总是没精神，而且最近天冷了手脚也开始冰凉怎么捂都捂不热。其实出现这些症状时因为你的气血不足了，需要赶紧补气血。 说到补气血，红枣绝对是首选。但如果单吃红枣营养和吸收都很有限，所以，下面推荐红枣的3种搭配，帮助大家从根上补。 搭配1：红枣+枸杞 .........[详情]
发表时间：2025-10-19
很多患者觉得脾胃虚弱就是脾胃虚寒，其实并不是这么回事！ 在中医理论中，脾胃虚弱和脾胃虚寒均是常见的脾胃病症，但二者却有着明显的区别。在病因和症状上都有明显区别。 脾胃.........[详情]
发表时间：2025-10-18
