针灸医师徐萌医生：别只遮“面子”！损容性问题，中医调内才是根本
2026-02-11 09:02:45
| 健康资讯
什么是损容性疾病？不止是“不好看”
很多人误以为损容性疾病只是影响颜值的皮肤小毛病，实则不然。中医认为，它是发生在颜面、须发等暴露部位，导致形态、色泽异常，既影响美观，还可能伴随瘙痒、刺痛的疾病，涵盖范围极广。其中最常见的是面部皮肤问题，如痤疮、黄褐斑、雀斑、玫瑰痤疮，以及面部暗沉、皱纹松弛等。
特别提醒：损容性疾病从不孤立存在。长痘者常伴随口臭、便秘；长黄褐斑的女性多有情绪不畅、月经不调——这些外在瑕疵，本质是体内脏腑功能失调的信号，只遮不调只会越遮越糟。
损容性疾病的3大核心根源，别再搞错了
中医调理核心是“辨证论治、治病求本”，不局限于局部缓解。结合临床经验，绝大多数这类问题根源离不开3点，尤其与肝、脾关系最为密切。
01、气血失调——皮肤“养分”不够或流通不畅
中医常说“气血为养，经络为纲”，面部是气血汇聚之地，气血充足通畅，皮肤才会红润有弹性；一旦失调，皮肤“缺养”，各类损容问题便会出现。
气血不足者，面色萎黄苍白、皮肤干燥长纹、头发干枯易脱；气血瘀滞者，毒素堆积面部，易形成黄褐斑、黑眼圈、暗红色痘印，严重时会形成疤痕疙瘩——这也是护肤品难从根本改善暗沉色斑的原因。
02、脏腑失衡——肝脾失调是“重灾区”
熬夜、饮食不规律、情绪焦虑，最先损伤肝脾，这与现代医学“脑-肠-皮”轴理论中情志、肠道、皮肤相互影响的观点不谋而合。
肝主疏泄，负责调畅情绪、推动气血运行。长期熬夜（尤其凌晨1-3点肝经当令时）、情绪压抑，会导致肝气郁结，进而面色晦暗、色斑痘痘反复、脱发，还会影响睡眠形成恶性循环。
脾主运化，是气血生化之源，还能排湿气。贪食甜腻辛辣生冷、暴饮暴食，会损伤脾胃，导致脾失健运：气血不足则皮肤毛发干枯暗沉，湿气堆积则面部油腻、长痘浮肿、头发易脱。
03、经络阻滞——气血“通道”被堵住了
经络是气血运行的“通道”，连接脏腑与体表，一旦阻滞，气血无法输送到颜面头部，毒素也难以排出，久而久之引发损容问题。
长期伏案、低头看手机，易导致肩颈经络阻滞，影响面部气血供应，出现面色暗沉、抬头纹加重、脱发；面部穴位堵塞，也会让色斑、痘印难以消退。
中医如何治损容性疾病？针推并用，标本兼顾
明确根源后，中医调理以“标本兼顾”为方向，既改善外在问题，更调理内在失衡，主要有2种常用方式，贴合日常与临床需求：
01、针灸调理：疏通经络，调和气血
针灸是核心手段，采用头针、面针与体针结合，温和有效。面部针刺选用太阳穴、四白等穴位，轻柔刺激疏通经络，改善色斑、痘印、暗沉；体针选用三阴交、太冲等穴位，疏肝理气、健脾养血，从内在平衡气血，减少复发。
02、推拿手法：舒缓经络，活化气血
推拿分为面部与全身推拿。面部推拿以轻柔推揉为主，配合穴位刺激，改善浮肿、暗沉；全身推拿重点梳理肩颈、肝脾经，缓解经络阻滞，适合伏案、情绪压抑导致的面色暗沉、脱发。
常见误区提醒：这些“踩坑”行为，只会加重损容问题
中医治疗核心是个性化调理，需结合症状、体质搭配方案，配合日常调理才能见效。以下误区会加重问题，务必避开：
误区一：盲目挤痘、抠疤痕——易留永久性痘印疤痕，引发感染，痤疮结节挤压后更易形成疤痕疙瘩；
误区二：过度清洁、频繁去角质——破坏皮肤屏障，导致敏感干燥，更易长痘长斑；
误区三：只靠护肤品不调内在——护肤品仅作用表面，无法解决根源，还可能刺激皮肤；
误区四：忽视疤痕调理——早期疤痕（3-6个月内），通过中医推拿、中药外敷可软化疤痕、减少色素沉着。
养容先养内，健康才是最好的“护肤品”
中医调理损容性疾病，不仅是改善颜值，更要恢复脏腑平衡。若你正被痤疮、黄褐斑困扰，尝试多种方法无果，不妨试试中医整体调理，从根源解决问题。添加下方专属客服，立即咨询预约普康外治中心专家。
毕竟，面子问题离不开内在滋养，养好气色、调顺脏腑，美丽自会由内而外散发。
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