抗癌先做好这6件事！

  近三年来在新冠肺炎疫情的影响下，很多人不仅生活拮据，内心也饱受煎熬，都在寻找心灵的安慰剂。尤其对于肿瘤患者来说，“身心”被疫毒、癌毒“双伤”，内心无助的他们更渴望能够找到战胜癌症的方法，成为癌症的主人。

  正所谓“人人怕肿瘤，肿瘤爱人人”，在这场爱恨情仇中，大家都想成为胜利的一方，可是如何从一个心烦意乱、盲目防治的常人，修炼为心平气和、理性思考的主人呢？

  今天教大家6字真言，让我们与癌症和解！

 1、眼

  《黄帝内经》云“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心”，指出了长寿的要旨。生活不过七件事——柴、米、油、盐、酱、醋、茶，以及对酒色财气的追求。但凡事过犹不及，欲望太过不能解，必郁而生内火。

  晚期肿瘤患者经放化疗、手术治疗，气血已衰微至极，此时若仍心动而不安、内有执念，则五脏六腑皆摇，机体损之又损。因此，调摄需以养气为先，常存“戒烟酒，养肺气”“节制房事，养肾气”“钱财皆乃身外物，不劳心，养心气”之念。

2、耳

  《灵枢》中，以十年为梯度，说明了百岁人生的生理特点，自五十岁起，每十年就会有一脏衰老，其曰：“五十岁，肝气始衰，……六十岁，心气始衰，……故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯。”基于这种脏腑虚损的生理特点，肿瘤的发生与年龄呈正相关，所以人到老年，需要把握自己的心态，顺境逆境皆能看得开，使所爱在外，不为流言繁语所扰，尽终天年。此外，中医也认为“百病生于郁也”，对郁而不顺、情志不畅为始因引起的气郁、痰郁、食郁等。

3、鼻

  肿瘤患者由于正气亏虚，五脏同病，肾蒸腾气化的功能不足，脾运化水湿无力，肺通调水道不畅，故水湿内生，聚而为痰，可流注经络脏腑而成伏邪。肿瘤患者如出现舌苔白厚腻、湿浊内生，可将石菖蒲、藿香、佩兰、木香等制成香囊，时时佩戴。药物成分通过鼻腔、口腔或皮肤渗透入体内，可发挥药效，祛除湿邪。

4、舌

  肿瘤患者的饮食直接关系到后期的治疗和复发，因此，肿瘤患者需掌握“吃的智慧”。民间流行一种“断食治疗癌症”的偏方，采用少食或断食方法来“饿死”肿瘤。事实上，肿瘤细胞非正常细胞，它们会“窃取”正常细胞的营养。如果坚持“断食疗法”，肿瘤细胞亦能攫取营养，但长期轻断食，甚至断食，反而会导致机体免疫力下降，一疾未灭而诸疾蜂起。肿瘤患者的食疗，要根据体质选择膳食方案。体质偏热者宜吃甘凉濡润之品，如沙参、麦冬等药食材；体质偏寒者不宜吃寒凉食材，内生之寒温必兼补，可服用党参、黄芪之品；脾虚痰湿者忌食荤腥、油腻的食物可多食富含粗纤维的食物，促进肠道蠕动。

5、身

  导引术可疏通经络、除积滞之气，培补气血，调节阴阳平衡，恒以持之，可延年益寿。现代医学指出，导引术可调形、调神、调气，能缓解精神紧张，改善心肺功能，对肿瘤患者的预后调理有很好的效果。

6、意

  肿瘤患者在放化疗治疗后，多会产生恐惧、疲劳、抑郁、疼痛等症状，尽管医生尝试了各种方案，家属朋友提供了各种名贵的药材，但其被忽视的内心的无助才是吹灭他们生命之火的最后一股贼风。癌症患者被确诊时会感到难以置信，接着是无尽的恐惧、焦虑、抑郁等。这时，医生和亲人应知道“攻癌毒为下策，抚内心为上策”，家属应学会引导患者与病魔抗争的积极情绪，鼓励其回归家庭，让患者多多感受生活的美好。

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