健康科普
饮食是把双刃剑，会吃很关键！吃对了抗癌，吃错了致癌。那日常生活中到底该如何吃呢？今天，我们就来说说我们身边的“抗癌”好物！冲进菜市场就能买到～ 好物一：麦麸 有人说一听麦麸，就觉得喇嗓子眼儿。之所以会产生这种感觉，是因为麦麸含有丰富的纤维素，进入肠道内容易带走一些.........[详情]
发表时间：2026-07-14
相信大家每个月总有那么三十几天不想工作上下班通勤时间2、3个小时、各种加班、各种压力、忙不完的工作......听到这里只想说一声：累！但其实工作疲劳更需要引起重视，或许是疾病的先兆！ 一、从疲劳到癌症只要4步！从疲劳到癌症仅需短短4步：轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部.........[详情]
发表时间：2026-07-13
不少人觉得夏天多吃蔬菜总没错，顿顿凉拌生蔬菜、囤一冰箱反季菜，结果吃完拉肚子、浑身发沉，还以为是自己“上火”了。 其实夏天不是所有蔬菜都适合多吃，这6种蔬菜性质特殊，夏天过量吃反而会给脾胃添负担，吃不对反而越吃身体越累。 1、未完全炒熟的鲜黄花菜 鲜黄花菜里含有.........[详情]
发表时间：2026-07-13
入夏后不少人总觉得浑身发沉，明明没干什么重活，爬两层楼就喘得厉害，喝了好多红豆薏米水祛湿，状态也没见好转。 其实问题根本不是你祛湿的方法不对，而是你天天吃的几样“隐形耗气食物”，一边补一边漏，吃进去的祛湿食材根本赶不上它们耗散的速度。夏天湿气重的人尤其要避开这3种食物，不然.........[详情]
发表时间：2026-07-07
总有患者问李忠主任说怎么才能提升自己的“抗癌力”，让自己不复发，变得健康。 其实大家日常做好5件小事儿，身体的“抗癌力”自然能慢慢长起来。 第一件：吃对饭 吃饭看似简单，但如何能将吃进去的营养吸收是需要注意的事情。因为很多癌症患者的脾胃运化出现问题，吃进去的食物.........[详情]
发表时间：2026-02-05
Luminal型乳腺癌的占比非常高，需特别注意调节体内的雌激素水平。如何才能调节体内雌激素水平呢？试试做以下7件小事儿。 1、按时吃药 治疗Luminal型乳腺癌需要调节患者体内的内分泌，所以医生一般会给患者开调节内分泌的药物，大家需严格遵医嘱服用，千万不要漏服或停药.........[详情]
发表时间：2026-02-05
今天立春，老话讲“一年之计在于春”，对咱们中医来说，立春最关键的不是囤年货、赶热闹，而是养阳、补脾胃。 很多人开春总觉得没劲儿、吃不下、容易感冒，其实根源就是立春没把阳气扶起来，脾胃功能没调好，后面一整年都容易被小毛病缠上，真就是“白忙”一场。 为啥立春养阳、补脾胃这.........[详情]
发表时间：2026-02-04
不少癌症患者治疗后会觉得自己好像被抽干了力气一样，蹲下再起来会眼前发黑、脸色苍白、甚至走几步路都气喘吁吁的，这些都是气血不足的典型表现。 气血就好像身体的能量供给站，如果你体内气血不足，就容易出现免疫力下降的问题。癌症患者经过手术、放化疗等治疗后会更损耗气血，如果还不将自己.........[详情]
发表时间：2026-02-03
癌症患者的饮食问题，一直是大家讨论的话题。很多人担心自己吃的不对会对疾病有影响，所以什么都不敢吃。 有些人要开始化疗了，想了解自己是不是要忌口；有些人不敢吃肉，担心是发物引起肿瘤复发...... 医生说的发物可以从两方面概括：一是因饮食不当诱发产生、激发新病或者妨碍治.........[详情]
发表时间：2026-02-03
结节可能生长在人体的各个部位，像肺结节、乳腺结节、甲状腺结节是比较常见的结节类型。有一些人是结节体质，长了很多的结节，而且这边刚治好那边又起来，反反复复的。因此，很多人会问，自己爱长结节怎么办？爱长结节怎么办？多喝两水，少吃三物，助您消结节！ 一、多喝两水 1、葛根水.........[详情]
发表时间：2026-02-02
