确诊Luminal型乳腺癌后，要注意4个问题！

在所有乳腺癌的分型中，Luminal型乳腺癌的预后相对较好，患者经过正规治疗后，做到科学管理，其复发风险较低，想长期生存并非难事。

今天，我们为大家总结确诊Luminal型乳腺癌后要注意的4个问题，希望能帮到你。

1、规范治疗，切勿擅自停药

Luminal型乳腺癌患者体内雌激素较高，而癌细胞是依赖雌激素生长的，医生对患者进行内分泌治疗主要是通过阻断雌激素作用或降低雌激素水平来抑制肿瘤的生长。

如果医生给你开药，那么你一定要严格按照医嘱按时按量服药，千万别擅自停药、漏服、错服、多服等，增加癌症复发或转移的风险。

如果在用药期间出现如关节痛疼、潮热等副作用，请及时跟医生沟通，看是调整治疗方案或通过中药调理等缓解症状。

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2、控制体重

当一个人体内的脂肪较多时，体内的雌激素也会升高，尤其是腹部脂肪较多。当你的BMI值超过24时（建议控制在18.5-24之间），你体内的雌激素水平会显著升高，就会刺激肿瘤不断生长。

此时需要通过饮食与运动双管齐下控制体重：

👉饮食：多吃十字花科蔬菜（西蓝花、羽衣甘蓝、圆白菜等），这样能调节体内雌激素水平；日常烹饪时可以用橄榄油、坚果等代替动物油；平时可以多吃粗粮，少吃精制米面。

👉运动：建议每天进行半个小时，每周进行150分钟的中强度运动，不仅能瘦身还能调节内分泌。

3、严防“隐形雌激素”

生活中许多物品可能暗藏雌激素，需提高警惕。如：

👉保健品/补品：雪蛤、蜂王浆、胎盘素、成分不明的营养品等。

👉化妆品/护肤品：如含有雌二醇、雌酮、乙烯雌酚成分的产品。

👉饮食：油炸食物、腌制食物等都可能含有雌激素。

4、定期复查+情绪管理

👉复查：治疗后可在医生建议下定期进行如乳腺超声、钼靶、肿瘤标志物检测，如果有异常也能尽早发现。

👉情绪：如果你长期情绪不佳或长期处于压力中，你的内分泌就会被搅乱，体内雌激素水平就可能会升高。大家要学会抒发自己的情绪。

Luminal型乳腺癌远离雌激素是防线，定期复查是后盾，愿每一位癌症患者都能长期生存

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