立冬到，冬季癌症患者需注意这6点，安稳过冬
2025-11-07 19:09:20
| 健康科普
不知不觉就已经立冬了，现在室外气温在逐渐降低，很多地方都已经飘起了雪花。对于癌症患者来说，冬季是一个考验。
为什么这样说，因为癌症患者本身免疫力就比较低，冬季气温寒冷，在冬季癌症患者的抵抗力会有所下降，癌细胞会特别容易“趁虚而入”。
冬季，肿瘤患者由于自身的机体抵抗力远远低于常人，所以病情特别容易“卷土重来”。
因此，各位癌症患者在冬季一定要格外注意防护，注意以下6点，安稳过冬：
1、科学进补
冬季气温寒冷，会对人体新陈代谢造成影响，癌症患者需要根据个人情况进行进补。
进补时尤其要注意以下几点：
1）适当吃些低脂肪、高蛋白食物：身体虚弱的人不太适合吃过于滋补的食物，应该多吃一些低脂高蛋白的食物。
2）防燥寒，清内火：冬季可以吃一些温热的食物，但在吃的同时需要预防燥热，现在北方已经陆续供暖，加上冬天人们穿的比较多，体内热气散发不出去，就容易滋生“内火”，就比较容易出现口腔溃疡，牙龈疼痛等情况，需要预防。
2、预防感染性疾病
冬季比较干燥，稍微不注意就容易产生呼吸道感染，伤风感冒，病毒性流感等都是比较常见的疾病。对于普通人来说，这些疾病可能吃点儿药过几天就好了，但癌症患者本身免疫力就低，如果再受到这些病毒和细菌的感染，会影响病情。
可以适当的开窗通风，保持室内空气流通，在去室外活动或运动时需注意保暖，去人流量大的地方最好是佩戴口罩。
3、坚持药物调理
癌症患者在进行治疗时，一定要坚持按照医生的要求用药，因为癌症是一个长期疾病，需要不断的治疗和预防癌症转移，坚持治疗，不给癌细胞“活路”。
4、御寒保暖，保护好皮肤
如果你正在接受放化疗等，可能会出现手足麻木，四肢颤动、皮炎、溃疡等各种问题，一定要注意护理和保护，同时还需要注意御寒。
5、保证睡眠质量
癌症患者本身就消耗大，如果睡眠不足的话免疫力和抵抗力会更差，一定不要熬夜。在冬季可以早睡晚起，尽量保证睡眠在7-8个小时。还需要适当运动。
6、调整好心态
立冬之后，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零。有些人会产生悲观、忧郁的情绪，这些不良情绪不利患者康复。要让自己开心起来，去寻找一些能让自己心情舒畅的事情。
做到上述6点，你也可以安稳过冬
如果你也想安稳过冬，可以添加助理微信给李忠教授留言详细说明你的情况，我们会为你解答。
