放屁多正常吗？为什么会屁多？

每个人每天都会放屁，但就是这么一个非常常见的事情也能判断你的身体是否存在疾病。

一、屁多的正常性判断

1、生理性屁多

人每天大约会放5-15次屁，如果你每天放屁次数在这个范围内且无其他不适，属于正常现象。

2、病理性屁多

（1）屁特别臭

正常的屁是有臭味儿，但不会特别臭。如果你的屁好像臭鸡蛋味儿可能是蛋白质类吃的太多了；如果你的屁呈现腐臭味儿，可能是肠道菌群失调。

（2）放屁的同时伴随其他症状

如肚子胀、拉肚子、大便带血、便秘和拉肚子交替出现等可能是消化不良、肠易激综合征，甚至炎症性肠病、肠道息肉的信号。

二、屁多的常见原因

1、饮食因素

例如吃一些容易产生气体的食物（豆制品、洋葱）、高纤维食物促进肠道蠕动、吞咽进空气等。

2、生活习惯

例如经常久坐不动、缺乏运动，肠道蠕动变慢气体不好排出；日常压力过大总是焦虑、紧张等，影响到了肠道的功能，导致体内气体变多。

3、药物影响

比如你最近吃的某些药物可能干扰到了你的肠道菌群或消化功能，就多出现放屁多的情况。

4、疾病因素

比如肠道菌群失调、消化不良、乳糖不耐受、炎症性肠病等。

建议：大家可以记录下自己的放屁频率、气味、伴随症状等。如屁多但并没有其他不适，可以先调理饮食和生活习惯；如果伴随其他异常症状，建议及时就医检查。

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